Yoga og mentaltrening
Refsnes Gods tilbyr yoga for deg og din gruppe i samarbeid med yogainstruktør og mentaltrener Anja Kværnmo fra Duvil.no. Yogaøkten tilpasses etter deres behov, enten dere ønsker en kort eller lengre økt, en dynamisk og flytende praksis med mye bevegelse, eller en helt rolig og avslappende type. Uansett vil det være fokus på pust og tilstedeværelse. Bli med og opplev effekten av økt ro, kroppsbevissthet og frigjort energi. Yogaen kan foregå både innendørs og utendørs. LES MER
